{"product_id":"el-origen-de-la-infelicidad","title":"El origen de la infelicidad","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeneral \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNacemos con unas herramientas instintivas, emocionales y mentales que han sido útiles -y siguen siéndolo en su mayoría- para nuestra supervivencia. Sin embargo nadie nos enseña para qué sirven ni cómo manejarlas en nuestra vida diaria. Al nacer sin un manual de instrucciones, podemos llegar a hacer un mal uso de ellas, dando palos de ciego en nuestro universo interior y sintiéndonos culpables al creer que muchos de nuestros problemas provienen de nuestra personalidad o torpeza. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro pretende, apoyándose en los últimos avances neurocientíficos, mostrar las raíces biológicas de nuestros malestares y sufrimientos. Tras un recorrido por los orígenes de la infelicidad, se analizarán las características de nuestras emociones -sobre todo las que llamamos negativas-, se mostrará para qué están diseñadas y cómo aprender a manejarlas lo mejor posible. También se analizarán las estructuras y tendencias de nuestro pensamiento, cómo nos enfrentamos a ellas los seres humanos y cómo a menudo estrechan, interpretan y distorsionan la realidad. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada apartado está acompañado de ejercicios prácticos, más de 60 en total, que ayudan a conseguir el objetivo principal de este libro: acercarnos al autoconocimiento como especie y disminuir los obstáculos que ciegan una felicidad más humana y más acorde con nuestra propia naturaleza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReyes Adorna\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"UFO Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45344056213590,"sku":null,"price":20999.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/1944\/3286\/files\/6585_9788433027719.jpg?v=1783487240","url":"https:\/\/ufostorecr.com\/products\/el-origen-de-la-infelicidad","provider":"UFO Store","version":"1.0","type":"link"}